3.9.2023Tak a už je tu zase další školní rok. Ale i když je kolem toho opravdu velký humbuk, mě to nechává chladným. Asi je to taky tím, že do školy už nemusím.
Na druhou stranu je to taková další vhodná doba pro ty, co chtějí začít něco dělat - třeba cvičit. Změnit zaběhnuté návyky a něco dobrého pro sebe udělat.
Je to opravdu tak jednoduché. A není třeba vymlouvat se, že nemám dost času. Ten je vždycky. A přiznám se Vám, tady v Local gymu je cvičení opravdu radost a stojí to za to. Už po první lekci je to znát. Je tu sice hodně daleko zkušenějších cvičenců než jsem já, ale stejně by Vám potvrdili, že tohle cvičení tady má všechno, co má mít. A nemusíte se nikoho a ničeho bát. Je to všechno o radosti z pohybu, hýbat se bez bolestí a dokázat běžné věci v životě, které se z gauče zvládnout nedají. Je to takové cvičení pro spokojený život, skvělá cesta pro všechny, co se mají opravdu rádi a nechtějí ustrnout a čekat, až je někde píchne a bolest je následně začne omezovat v pohybu. Je fajn, že sem má otevřené dveře každý. Stačí jen vstoupit a nebát se na sobě pracovat.
Mě osobně to taky trvalo dlouho, než jsem se rozhoupal a přišel a teď se tu držím jako klíště (i když jsem liška) Nemusíte zrovna chtít vyhrát olympijské hry. Ale pokud ano, i s tím Vám tady pomůžou. A pro ty ostatní se opravdu jen stačí hýbat a najít si tu svou cestu. Takovou, která je nakonec i naším cílem - pohyb bez bolesti.
Chci začít!
