5.10.2023
Muž je hlava rodiny a žena krk, který tu hlavu otočí vždycky tam, tam sama chce. Tak je to prý v životě zařízené, ale mě se na to neptejte, já to opravdu nevím. Asi jsem to někde jen četl nebo slyšel. Ale když už je řeč o tom krku, tak bych rád napsal asi něco i víc. Určitě si to náš krček zaslouží.
Takovou menší pozornost. Když už se snažím citovat, tak bych chtěl připojit k těm neznámým autorům i jednoho velice známého a důvěryhodného. Ne, nebojte se, nebudu citovat sám sebe. Chci napsat, co říká náš skvělý trenér Petr. Ten na téma krk řekl, že pokud chceš mít sílu, musíš mít silný krk. A že jemu se dá opravdu věřit. On totiž nikdy neřekne něco, co by nebyla pravda. Aspoň tedy já mu bezmezně věřím úplně švechno. Byl jsem několikrát svědkem toho, jak se pečlivě připravoval a piloval cviky na posílení krku, aby je pak s lehkostí jemu vlastní mohl předat nám obyčejným.
Tak, jak to ostatně dělá vždy.
A to bych asi nebyl já, abych se nesnažil podívat i jinam a hledat, jestli je i někde jinde cvičení a protahování krčních svalů tak populární. A pak jsem se zděsil!! V drtivé většině fitness a posilovnách cviky na krk nejsou moc populární a tak se necvičí. A když, tak hodně málo. Snažil jsem se najít i nějaký jiný cvik, než cvičíme u nás a nabídnout ho, ale opět jsem neuspěl. Google zklamal. Je tam jen pár zmatených návodů na posílení trapézů a krku, které se pro nás obyčejné nadšence zdravého pohybu nehodí. Tak mohu jen s radostí konstatovat, že cviky na posílení krku, které cvičíme s Petrem, jsou opravdu dobré. A jistě se mnou budete souhlasit, že jsou i výživné a krční svaly jsou pak hezky cítit - ta skvělá bolest, co nastoupí po několika opakováních. A tak jestli to chcete taky vyzkoušet na vlastní kůži, tedy krk, přijďte a uvidíte sami. A pak Vás zázračně přestane bolet hlava, migrénky budou fuč a život bude krásný a zalitý sluncem. Local gym forever, jako slunce.
