16.9.2023
Tak nějak to vypadá. Dostanete od trenéra nový tréninkový plán a dalo by se říci, že máte vystaráno aspoň na osm týdnů. Nejdřív nové věci, ale pak to samý dokola, jako autíci. Ale omyl, takhle to tedy není! Jen to tak zpočátku vypadá. Jak je to pěkně v kolonkách připravené a jen čeká na nový cvičební den, kdy si zaznamenáme datum a pak hezky vedle váhy a počty opakování. Jak je to pěkné, jednou si to projít a podívat se, jak sílíme.
A tak si tak cvičím a říkám si, jak to jde. Co všechno si zas budu moci zapsat do kolonky a pokračovat dál a najednou přijde Petr (náš šéftrenér) a že si jako to jde cvičit se mnou. No páni!!! Zrovna se morduji se zadním dřepem. Skoro se mi podlomila kolena! A pak to přišlo - Petr si vzal osu a jako by měl na zádech jen ptačí pírko, dřepoval. To bylo tedy něco! Tak hluboký dřep a s takovou pohodou!
I hnulo se ve mě pyšné mužské ego a jal jsem se dřepovat ještě níž - nad své současné možnosti. A světe div se! Ono to šlo a dokonce jsem z toho měl i pěkný pocit. Já to dal!! Byl to takový nový super impuls pro moje cvičení.
Pak se taky někdy stane, když nás takhle Petr sleduje při naší usilovné činnosti, že třeba dojde pro tenisák a jen tak nám ukáže, co bychom ještě měli zařadit mezi cvičení v silovém tréninku. Jen takové "obyčejné" pouštění a chytání míčku. Ale jak to zamotá hlavu a ruce a vlastně se uvolní celé tělo. A takových drobností dostáváme kopice. A tak se nutíme rozvíjet opravdu na celý čáře, abychom neměli čas zakrnět.
Takže, jak už jsem napsal, ono to jen tak vypadá, že to pro někoho může být nudný cvičení, ale fuj!!! Vůbec ne, pokaždé je to jiné a to i třeba tak, že jsme o nějaký ten kousek lepší. I když si taky kolikrát říkám, že to už není možný. No a vidíte, je pořád co zlepšovat a i na první pohled nudný cvik se dá hezky zpestřit. A jestli mi ani teď nevěříte, tak se přijďte podívat do Local gymu a sami uvidíte, že nekecám. Já totiž vždycky mluvím pravdu, i když spím.
