13.11.2023
Ani tenhle cvik nemusím představovat, jen dodám, že za mě je to jeden z nejtěžších cviků. Každý z nás ho kratší či delší dobu zdolává, piluje. Máme tu mezi námi (teď mluvím jen o těch, co znám, protože těch šikovných je hodně i při jiných lekcích) opravdové mistry. Takže když pominu Petra, který ostatně všechny nám známé cviky umí v topu, tak třeba z děvčat ho úžasně dává Iva - skromná to slečna ze Zlivi a Hanka z dua Hanka - Vašík. Z kluků teda již zmíněný cvičební guru Vašík a třeba i Pavel P., který se celý trénink usmívá a maká. Ostatní prominou, teda doufám, když jsem je nezmínil.
A jak mě to napadlo něco o TGU napsat? Jednoduše! Našel jsem na googlu článek s názvem "Historie posilovacích cviků" , no a bylo to. A to si představte, že prý jej cvičili již ve starověkém Římě. Tam prý takhle trestali vězně.
Dělali ale TGU po stovkách opakování. Jen se neví, jestli měli nějakou zátěž. Ale i tak, ufff.....
Další zajímavostí je, jak ten název vznikl. Turecký pochází od starých tureckých zápasníků, kteří jej cvičili a bojovali na prvních šampionátech na přelomu 19. a 20. století. No a kettlebell do toho přidali soudruzi z východu. Jinak se TGU cvičilo i s činkami, siláci zdvihali i jiné osoby atd. No muselo to být něco!! A ještě jen tak na okraj bych dodal, že prý průměrný muž může zvládat TGU s 24 - 3k6 g koulí. Tak já jsem zatím stále ještě na začátku. Další výzva!! A za sebe bych jen dodal, že k TGU mám obrovský respekt a vím, že stále mám hodně co zlepšovat. A pak když jsem poznal i další jeho variace, docela se mi zatočila hlava. Ale což, jen se nebát a pustit se do toho!! Těším se, že to půjde. No, za ten pokus to vždycky stojí.
