
Ani tenhle cvik nemusím představovat, jen dodám, že za mě je to jeden z nejtěžších cviků. Každý z nás ho kratší či delší dobu zdolává, piluje. Máme tu mezi námi (teď mluvím jen o těch, co znám, protože těch šikovných je hodně i při jiných lekcích) opravdové mistry. Takže když pominu Petra, který ostatně všechny nám známé cviky umí v topu, tak třeba z děvčat ho úžasně dává Iva - skromná to slečna ze Zlivi a Hanka z dua Hanka - Vašík. Z kluků teda již zmíněný cvičební guru Vašík a třeba i Pavel P., který se celý trénink usmívá a maká. Ostatní prominou, teda doufám, když jsem je nezmínil.
Muž je hlava rodiny a žena krk, který tu hlavu otočí vždycky tam, tam sama chce. Tak je to prý v životě zařízené, ale mě se na to neptejte, já to opravdu nevím. Asi jsem to někde jen četl nebo slyšel. Ale když už je řeč o tom krku, tak bych rád napsal asi něco i víc. Určitě si to náš krček zaslouží.
Tak nějak to vypadá. Dostanete od trenéra nový tréninkový plán a dalo by se říci, že máte vystaráno aspoň na osm týdnů. Nejdřív nové věci, ale pak to samý dokola, jako autíci. Ale omyl, takhle to tedy není! Jen to tak zpočátku vypadá. Jak je to pěkně v kolonkách připravené a jen čeká na nový cvičební den, kdy si zaznamenáme datum a pak hezky vedle váhy a počty opakování. Jak je to pěkné, jednou si to projít a podívat se, jak sílíme.
A tak si tak cvičím a říkám si, jak to jde.
Tak a už je tu zase další školní rok. Ale i když je kolem toho opravdu velký humbuk, mě to nechává chladným. Asi je to taky tím, že do školy už nemusím. Na druhou stranu je to taková další vhodná doba pro ty, co chtějí začít něco dělat - třeba cvičit. Změnit zaběhnuté návyky a něco dobrého pro sebe udělat.
Je to opravdu tak jednoduché. A není třeba vymlouvat se, že nemám dost času. Ten je vždycky. A přiznám se Vám, tady v Local gymu je cvičení opravdu radost a stojí to za to. Už po první lekci je to znát. Je tu sice hodně daleko zkušenějších cvičenců než jsem já, ale stejně by Vám potvrdili, že tohle cvičení tady má všechno, co má mít. A nemusíte se nikoho a ničeho bát. Je to všechno o radosti z pohybu, hýbat se bez bolestí a dokázat běžné věci v životě, které se z gauče zvládnout nedají. Je to takové cvičení pro spokojený život, skvělá cesta pro všechny, co se mají opravdu rádi a nechtějí ustrnout a čekat, až je někde píchne a bolest je následně začne omezovat v pohybu. Je fajn, že sem má otevřené dveře každý. Stačí jen vstoupit a nebát se na sobě pracovat.